المكونات
يحتوي كل قرص على:
(٤٥٠ مجم) مستخلص هاوثورن "الاوراق والازهار".
الجرعة
٢ قرص في اليوم.
ما هو الهاوثورن؟
هاوثورن (الجنس *Crataegus*) هو شجيرة أو شجرة صغيرة تنتمي إلى عائلة الورد (Rosaceae)، وتوجد بشكل طبيعي في المناطق المعتدلة من أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. لقد تم استخدامه لقرون في الطب التقليدي لفوائده الصحية، لا سيما لمشاكل القلب والدورة الدموية.
تقليديًا، يُستخدم هاوثورن في الطب العشبي لدعم صحة القلب، وضبط ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية. تتوفر ثماره ومستخلصاته كمكملات بأشكال مختلفة، مثل الكبسولات والاقراص، والشاي.
فوائد هاوثورن
١. صحة القلب والأوعية الدموية
- يدعم حالات فشل القلب: قد يُحسن أعراض فشل القلب الخفيف إلى المعتدل، مما يزيد من قدرة التحمل أثناء التمارين ويقلل من التعب.
- تنظيم ضغط الدم: معروف بأنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع من خلال توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- السيطرة على الكوليسترول: قد يساعد في تقليل LDL (الكوليسترول الضار) وزيادة HDL (الكوليسترول الجيد)، مما يدعم تحسين نسب الدهون.
٢. خصائص مضادة للأكسدة
- الوقاية من الجذور الحرة: غني بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويدات، التي تحمي الخلايا من الضرر الناجم عن الجذور الحرة، مما يدعم صحة الخلايا بشكل عام.
- خصائص مضادة للالتهاب: يساعد في تقليل الالتهاب، الذي يرتبط بالعديد من الحالات المزمنة، وخاصة الأمراض القلبية الوعائية.
٣. تخفيف القلق
- تأثيرات مهدئة خفيفة: غالبًا ما يُستخدم لتخفيف القلق الخفيف والتوتر من خلال تهدئة الجهاز العصبي.
٤. تحسين صحة الجهاز الهضمي
- تحسين عملية الهضم: معروف بأنه يدعم تحسين الهضم من خلال تحفيز إنزيمات المعدة وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.
ملاحظة
-
يمكن أن يتفاعل هاوثورن مع بعض الأدوية، خاصة تلك المستخدمة لعلاج أمراض القلب وضغط الدم، لذا من الأفضل استخدامه تحت إشراف طبي لمن يتناولون أدوية مرتبطة بذلك.
