المكونات

تحتوي كل جرعة على:
(٧٥٠ مجم) مستخلص اوراق المورينجا العضوية

الجرعة

٢ قرص في اليوم.

ما هي المورينجا؟

مُورينجا، المعروفة أيضًا بشجرة "العصا الدرامية"، أو "شجرة المعجزات"، أو "شجرة الفجل"، هي نبات موطنه بعض أجزاء أفريقيا وآسيا، وخاصة الهند. تُعرف الشجرة علميًا باسم *مورينجا أوليفيرا*، وهي معروفة بمحتواها الغذائي العالي وخصائصها الطبية. يمكن استخدام nearly جميع أجزاء نبات المورينجا، بما في ذلك "الأوراق والبذور والجذور والزهور واللحاء"، بطرق متنوعة للطعام أو الطب.

فوائد المورينجا

١. غنية بالعناصر الغذائية

• تحتوي أوراق المورينجا على الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك فيتامين A، فيتامين C، فيتامين E، الكالسيوم، الحديد، والبوتاسيوم. كما أنها غنية بالبروتين، حيث تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعلها مصدرًا غذائيًا قيمًا.

٢. غني بمضادات الأكسدة القوية

• المورينجا غنية بمضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين وحمض الكلوروجينيك، التي تساعد في تحييد الجذور الحرة، مما يقلل من الإجهاد التأكسدي وقد يساهم في خفض خطر الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان.

٣. خصائص مضادة للالتهاب

• تساعد المركبات الموجودة في المورينجا، مثل الإيزوثيوسيانات، في تقليل الالتهابات. يرتبط الالتهاب المزمن بعدة أمراض، بما في ذلك السكري وأمراض القلب والسرطان، لذا قد تكون الخصائص المضادة للالتهابات في المورينجا مفيدة على نطاق واسع.

٤. تنظيم مستوى السكر في الدم

• تشير بعض الدراسات إلى أن المورينجا يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم من خلال تحسين حساسية الأنسولين. قد يجعل هذا المورينجا مفيدة للأشخاص الذين يديرون أو يحمون أنفسهم من مرض السكري.

٥. تحسين صحة الجهاز الهضمي

• يدعم محتوى الألياف في المورينجا صحة الجهاز الهضمي من خلال تعزيز حركة الأمعاء المنتظمة وقد يساعد في تقليل الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تهدئ خصائصها المضادة للالتهابات مشكلات الهضم.

٦. تعزيز الجهاز المناعي

• غنية بالفيتامينات الأساسية، وخاصة فيتامين C، تعزز المورينجا الجهاز المناعي. كما يدعم فيتامين A في المورينجا صحة الجلد والأغشية المخاطية، التي تُعتبر خط الدفاع الأول للجسم.

٦. التخلص الطبيعي من السموم

• تم استخدام المورينجا تقليديًا كعامل للتخلص من السموم. لقدرتها على الارتباط بالسموم ومحتواها العالي من الألياف، تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي والكبد والكلى.

٨. دعم صحة العظام

• يساهم الكالسيوم والفوسفور في المورينجا في تقوية العظام وقد يساعدان في الوقاية من هشاشة العظام وغيرها من الحالات المرتبطة بالعظام.

ملاحظة

• تعتبر المورينجا آمنة عمومًا، ولكن قد تتفاعل مع بعض الأدوية، خاصة تلك المستخدمة لضغط الدم أو مرض السكري. لذا، من الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تضمينها في النظام الغذائي بشكل منتظم.

• تتوفر المورينجا غالبًا على شكل مسحوق أو كبسولات أو أقراص أو شاي، بالإضافة إلى الأوراق الطازجة، مما يجعل من السهل تضمينها في أنظمة غذائية وروتينات مختلفة.