المكونات

تحتوي كل كبسولة على:
(٥٠٠ مجم) مستخلص روديولا روزيا.
3% Salidroside (15 mg) & 1% Rosavin (5 mg)

الجرعة

١ كبسولة في اليوم

ما هي روديولا روزيا؟

• الأصل::

  • Rhodiola rosea الروديولا روزيا موطنها المناطق الباردة والمرتفعة مثل: سيبيريا وروسيا جبال أوروبا (الألب) آسيا الوسطى مناطق القطب الشمالي

  • تنمو عادة في الجبال والبيئات الصخرية الباردة.

• الاستخدام التقليدي::

  • في روسيا والدول الإسكندنافية:لزيادة التحمل والطاقة وتقليل التعب ومقاومة الضغط العصبي.

  • في الطب التبتي والصيني التقليدي:لتحسين القوة، علاج الضعف العام، مقاومة الأمراض، دعم المناعة، والتخفيف من أعراض المرتفعات.

  • استخدمت أيضاً لتحسين المزاج وتقليل الاكتئاب الخفيف وتعزيز الأداء البدني.

• المركّبات الفعالة::

  • أشهر المركّبات الفعّالة في الروديولا هي الروزافينات (Rosavins) بأنواعها (روزافين، روزارين، روزين) والساليدروسيد (Salidroside)إضافةً إلى فلافونويدات ومضادات أكسدة تدعم تأثيرها الـAdaptogenic.
    تُعد الروزافينات والساليدروسيد أهم العناصر المسؤولة عن تقليل التوتر وزيادة التحمل وتحسين الوظائف الذهنية.

روديولا روزيا فوائد

١. تقليل التوتر والضغط النفسي

• تساعد الروديولا في تنظيم محور الغدة تحت المهاد – الغدة النخامية – الغدة الكظريةمما يقلل من إفراز الكورتيزول الزائد ويعزز قدرة الجسم على التكيف مع الضغوط النفسية والجسدية. هذه الخاصية الـadaptogenic تجعل استجابة الجسم للتوتر أكثر توازنًا واستقرارًا.

٢. تقليل التعب العقلي والجسدي

• كمعدّل للتوتر (adaptogen)، تحسن كفاءة استخدام الطاقة في الخلايا وتدعم الناقلات العصبية المرتبطة بالتركيز والقدرة على التحمل، مما يساعد الجسم على الحفاظ على الطاقة وتقليل الشعور بالإرهاق خلال فترات الضغط أو العمل المكثف.

٣. تحسين الأداء البدني والتحمل

• تعزز الروديولا قدرة الجسم على مواجهة الإجهاد البدني من خلال تعديل مستويات الأدرينالين وتحسين استخدام الأكسجين — وهي تأثيرات adaptogenic تؤخر الشعور بالتعب وتعزز القدرة على ممارسة التمارين الرياضية.

٤. تحسين المزاج وتقليل القلق والاكتئاب الخفيف

• من خلال تنظيم الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين وهرمونات التوتر، تساعد الروديولا على استقرار المزاج وتقليل القلق والانزعاج المرتبط بالإجهاد المزمن، وهي من أهم خصائصها الـadaptogenic.

٥. دعم المناعة وتقليل الالتهابات

• الضغط النفسي يضعف المناعة، وتساعد الروديولا بخصائصها adaptogenic على توازن استجابة الجهاز المناعي وتقليل الالتهاب الناتج عن التوتر من خلال خفض الإجهاد التأكسدي والهرموني.

٦. تعزيز الوظائف العقلية (الذاكرة – التركيز – الوضوح الذهني)

• تحمي الروديولا الخلايا العصبية من تأثير التوتر وتدعم التوازن العصبي — وهو عمل adaptogenic يحسن التركيز وسرعة الاستجابة والأداء العقلي تحت الضغط.

٧. حماية الخلايا من الأكسدة ودعم الصحة العامة

• تحتوي الروديولا على مركبات قوية مضادة للأكسدة مثل ساليدروسيد (Salidroside)، والتي تزيد من مقاومة الجسم للإجهاد التأكسدي — وهي إحدى الآليات الرئيسية لخصائصها الـadaptogenic.

ملاحظة

• من المهم ملاحظة أن الروديولا تقدم العديد من الفوائد المحتملة، ولكن قد تختلف الاستجابات الفردية، ومن الجيد دائمًا استشارة متخصص رعاية صحية قبل البدء بأي نظام جديد للمكملات الغذائية.
• قد تتفاعل الروديولا مع بعض الأدوية، لذا من المهم التحدث مع طبيبك قبل تناولها.